Мы на hvastik.com уже неоднократно писали о таком замечательном средстве как Мелатонин, помогающим наладить режим сна, обеспечить крепкий и глубокий сон. Однако каждый раз возникают вопросы о конкретной дозировки
Содержание статьи Мелатонин в организме человека — свойства, воздействие, пользаЧто такое мелатонин — описаниеРоль мелатонина в человеческом организмеСимптомы дефицита выработки мелатонинаКому и когда показан препарат мелатонинИнструкция по применению мелатонина —
Мелатонин — это гормон помогающий нормализовать сон. Сейчас тема мелатонина весьма популярна. Есть масса исследований, в большинстве своем о пользе мелатонина, особенно для жителей современных мегаполисов, где вечный стресс и
Мелатонин — важный гормон в нашем организме Мелатонин — это гормон, производимый человеческим мозгом для управления «биологическими часами» организма. 80% этого активного вещества вырабатывается в ночной период, поэтому его часто
В последние годы я страдаю от расстройства сна. Сначала я долго засыпала, часа по два сон не приходил ко мне. Со временем стала не только долго засыпать, но и просыпаться
