Аналоги аптечных витаминов и минералов на iHerb

В наших аптеках очень много разных витаминов от разных производителей, даже встречается американский Solgar. По опыту заказывать их все-таки дешевле в США. Сегодня сравним цены на аптечные витамины с iHerb. Обратите внимание на дозировки. Витамины, которые производятся в США и других странах обычно рекомендуется принимать в значительно больших дозах, чем у нас. Но чаще всего они соответствуют рекомендациям ВОЗ (всемирная организация здравоохранения).

Аналог витамина B6 в 2-3 раза дешевле на iHerb

Магне B6 100 таблеток стоит — 720 руб.

Магния лактат — 48 мг.
Пиридоксина гидрохлорид — 5 мг

На iHerb можно купить много магния в разных формах, перечислим самые популярные:

• Source Naturals, Комплекс Ultra-Mag, 120 таблеток (пиридоксина 30 мг, магний в виде цитрата — 400 мг) — 900 руб.
• Doctor’s Best, High Absorption Magnesium 100% Chelated with Albion Minerals, 100 mg, 240 Tablets — 1 150 руб.
• Doctor’s Best, Магний с высокой усваиваемостью, 120 таблеток (100 мг магния) — 652 руб.
• Now Foods, Цитрат магния, 200 мг, 250 таблеток — 1 144 руб.
• Life Extension, Magnesium (Citrate), 160 mg, 100 Vegetarian Capsules — 664 руб.

В среднем магний в 2 раза дешевле стоит на iherb и все мои знакомые заказывают его именно в Америке. В наших аптеках неоправданно высокая стоимость на Магне B6.

Аналог Кальций-д3 никомед лучше покупать на IHerb

Кальций-д3 никомед 60 жевательных таблеток стоит 330 руб.  и содержит карбонат кальция – 1250 мг. и Витамин D3 (как холекальциферол) — 200 МЕ

Аналогичный комплекс на iHerb- 21st Century, Кальций 1000 + D3, 90 таблеток — стоит 307 руб. Кальция в составе в форме карбоната — 1000 мг и Витамин D3 (как холекальциферол) — 800 МЕ. По цене выходит выгоднее покупать на iHerb, если сравнивать по содержанию кальция, то препарат с iHerb немного дешевле, а если учесть, что в  21st Century в 4 раза больше витамина D3, то выгода очевидна. На iHerb аналог Кальций-д3 никомед стоит дешевле!

Но мы рекомендуем брать кальций в форме цитрата, он гораздо лучше усваивается организмом, чем карбонат.

У Солгара есть хороший комплекс кальция в форме цитрата с витамином  D3 (Кальций (в виде цитрата кальция) — 1000 мг и Витамин D3 (как холекальциферол) — 600МЕ) 240 таблеток стоят 1350 руб. И даже этот комплекс по цене стоит почти столько же, сколько Кальций-д3 никомед, хотя содержит кальций в цитратной форме и в 3 раза больше витамина Д3!

Все добавки с цитратом кальция можно посмотреть по ссылке.

Аналог Витамина E на iHerb в 2 раза дешевле

Купить Витамин Е Зентива 30 капс. по 100мг стоит порядка 160 руб.

На iHerb есть много вариантов витамина Е, покажем самые популярные:

• 21st Century, E, 90 мг(200 IU), 110 Softgels — 307 руб
• Solgar, Vitamin E, Mixed Tocopherols, 200 IU, 100 Softgels (134 мг вит. Е) — 677 руб.
• Natural Factors, Смешанный витамин E 200 МЕ, Витамин E, 90 желатиновых капсул — 620 руб.

Итак, давайте сравнивать цены. Витамин Е от 21st Century стоит почти в 2 раза дешевле, чем Зентива в России. Витамин Е от Солгар по цене стоит примерно столько же, сколько Зентива. Выбирать производителя вам!

Прямое сравнение цен на Солгар, раз уж попался мне в аптеке витамин Е:

Solgar, Витамин E натурального происхождения, 67 мг (100 МЕ), 100 мягких таблеток — стоит 450 руб.  на IHerb, в Москве точно такой же комплекс 50 табл. стоит 700 руб! Значит 100 таблеток будет стоить 1400, почти в 3 раза дороже, чем на iHerb.

Аналог Аевита на iHerb

Одна капсула Аевита содержит витамины А и Е:

• ретинола пальмитата (витамин А) – 100 000 МЕ (0.055036 г)
• альфа-токоферола ацетата (витамин Е) – 0,1 мл;
• подсолнечное масло в качестве вспомогательного вещества.

Цена на Аевит:  20 капсул стоит 35 руб. — 50 руб.

В качестве аналога на iHerb можем рекомендовать комплекс витаминов Now Foods, Натуральный бета-каротин, 25 000 МЕ, 90 мягких таблеток — 700 руб. витамин Е в форме микса токоферолов и витамин А в живой форме бета-каротина а не ретинола пальмитата, в отличие от аптечного. В составе присутствует лецитин, для лучшего усвоения. принимать нужно совместно с жирной пищей.

Аналог Йодомарина на iHerb

Употребление Йодомарина позволяет компенсировать дефицит йода при недостаточном поступлении его в организм с продуктами питания, что особенно важно для детей, беременных и кормящих женщин, при заболеваниях щитовидной железы.

Цены на Йодомарин:

• Йодомарин 200 мг по 50 таблеток — 120 руб.
• Йодомарин 100 мг по 100 таблеток — 120 руб.

Прямой аналог на Айхерб — Now Foods, Йодид калия, 30 мг, 60 таблеток — 500 руб. по цене выходит сильно дороже, чем наш аптечный. Но лучше усваивается, натуральнее и содержат больше йода бурые водоросли, поэтому для восполнения йода в организме лучше покупать вот  эти комплексы (Kelp — бурые водоросли/ламинарии):

• Now Foods, Бурая водоросль, 150 мкг, 200 таблеток — 406 руб.
• Nature’s Way, Ламинария, 600 мг, 180 вегетарианских капсул — 630 руб.

Келп от Nature’s Way выгоднее по цене.

Аналог пивных дрожжей на iHerb дороже

Дрожжи — это источник витаминов группы B, белка и магния стеарат.

Дрожжи пивные Экко плюс 100 таблеток по 450 мг стоят в аптеке примерно 100 руб.

На iherb есть хороший аналог, содержащий клетчатку — Now Foods, Пивные дрожжи, 200 таблеток — за 500 руб. В составе 1 капсулы 650 мг дрожжей.

Аналог Фолиевой кислоты на IHerb

Фолиевая кислота показана беременным женщинам и семейным парам, которые решили завести детей. Принимать кислоту нужно начинать заранее, месяца за три, чтобы она успела накопиться в организме в достаточном количестве.

На iHerb можно купить:

• Now Foods, Фолиевая кислота с витамином B12, 800 мкг, 250 таблеток — 324 руб.
• Solgar, Folate, 666 MCG DFE , 100 Tablets — 680 руб.
• Solgar, Фолат в виде метафолина, 800 мкг, 100 таблеток — 870 руб.

Одна таблетка содержит Фолат (800 мкл L-метилфолата) (как L-метилфолат в виде метафолина) — 1,333 мкг DFE.

Фолиевая кислота в наших аптеках стоит дешевле.

Аналоги детских витаминов на iherb дешевле

В России я покупаю дочери 6 лет американский витаминный комплекс Vitrum kids, 30 таблеток хватает на 1 мес и стоят они 500 руб. Хотя еще недавно можно было купить 60 таб. за эту цену. Поэтому я решила поискать аналоги на iherb и конечно нашла дешевле. Вот некоторые из них, хотя есть и более качественные на сайте, но гораздо дороже.

• Nature’s Plus, витамины Animl Parade, Жевательный комплекс мультивитаминов и минералов, 120 штук (НО принимать нужно по 2 табл., так что хватает на 2 месяца) — 1 570 руб. Т.е. месячная доза стоит 750 руб.
• Solgar, Kangavites, полноценный детский комплекс с витаминами и минералами, со вкусом ягод, 120 жевательных таблеток — 900 руб. (Опять же принимать по 2 табл.) Т.е. месячная доза стоит 450 руб.
• Nature’s Way, Alive! Children’s Chewable Multi-Vitamin, Orange + Berry Fruit Flavors, 120 Chewable Tablets — 808 руб. (Опять же принимать по 2 табл.) Т.е. месячная доза стоит 400 руб.

Обратите внимание, что комплексы отличаются друг от друга количество некоторых элементов. Где-то меньше йода, где-то селена. Выбирайте тот, что вам сейчас более актуален.

Дам ссылки на недорогие, но неплохие витамины для подростков FutureBiotics, M.V. Teen Мультивитамины для Подростков 90 капсул — месячная норма — 450 руб.

Витамины для беременных и кормящих

Аналог Элевит пренаталь конечно же можно найти на iHerb. Вот несколько примеров с ценами:

• Rainbow Light, Prenatal One, 30 таблеток — 1 090 руб.
• Rainbow Light, Prenatal One, 180 таблеток — 3 530 руб. покупать эту пачку выгоднее в 2 раза!
• Garden of Life, Витаминный код, сырые витамины для беременных, 180 вегетарианских капсул — 3 150 руб.
• Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток — комплекс на 2 мес. — 1 380 руб.