Лечебный подорожник

полезные свойства подорожника

Подорожник принадлежит к семейству однолетних или многолетних травянистых растений. Очень редко среди подорожников встречаются кустарниковые виды. Всего известно около 150 разновидностей подорожника.

Это растение считается сорняком, оно произрастает практически повсеместно в умеренном и субтропическом климате, ему не важен состав почвы, даже через плотную и утоптанную землю он сможет пробиться. Но чаще всего подорожник встречается вдоль тропинок и дорог, откуда и произошло его название.

Этот простой сорняк имеет замечательные лекарственные свойства, которые с давних времен используются для лечения разнообразных заболеваний. В медицине чаще всего употребляют подорожник большой, блошный и индийский.

Описание подорожника

Растение имеет прямостоячий голый стебель, который оканчивается колосовидным соцветием с мелкими пленчатыми цветками. Листья соединены в прикорневую розетку. Лист подорожника имеет сердцеобразную форму с заостренным концом. На листе имеются хорошо выраженные плотные прожилки, в честь которых подорожнику было дано второе название – «семижильник» или «семижильный попутчик».

После окончания цветения образуются плоды подорожника — коробочки, в каждой из них находятся по 8-10 гладких и блестящих семян. Когда плоды полностью созревают, семена высыпаются из коробочки и легко пристают к подошвам обуви или к лапам животных, так происходит распространение растения.

Состав и полезные свойства

Это простое, но уникальное растение, у которого все части находят применение в медицине. Подорожник богат витаминами и полезными веществами:

  • Витамины С, А, К.
  • Различные органические кислоты.
  • Дубильные вещества.
  • Сапонины.
  • Полисахариды.
  • Флавоноиды.
  • Алкалоиды.

Благодаря такому составу подорожник имеет следующие лечебные свойства:

  • Антибактериальное.
  • Антисептическое.
  • Противовоспалительное.
  • Вяжущее.

полезные свойства подорожника

Листья подорожника

Именно листья подорожника чаще всего находят применение народной медицине. Они содержат следующие вещества:

  • Гликозид аукубин.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Витамин К.
  • Каротин.
  • Метилметионины (горькие и дубильные вещества).
  • Флавоноиды.
  • Маннит.
  • Сорбит.
  • Лимонная кислота.
  • Олеаноловая кислота.
  • Пектины.
  • Сапонины.

Листья употребляют в сыром виде, их измельчают, отжимают сок, готовят отвары, экстракты, сиропы и спиртовые настойки.

Семена подорожника

Семена подорожника содержат в своем составе 44% слизи и 22% жирных масел, а также аминокислоты, азотистые вещества и протеин. Все это обуславливает их особую ценность. Семена подорожника употребляют при следующих заболеваниях:

  • Трещины на сосках у кормящих матерей.
  • Заболевания кожи и слизистых оболочек.
  • Сахарный диабет.
  • Бесплодие у женщин.
  • Женская гормональная недостаточность.
  • Профилактика сердечных недугов.
  • Расстройства и запоры.
  • Профилактика импотенции и простатита.

Шелуха подорожника

После расщепления семян подорожника остается шелуха. Она имеет особые свойства за счет содержания в своем составе нерастворимой клетчатки, алкалоидов и аминокислот. Шелуху подорожника также называют псиллиум, она богата клетчаткой. Клетчатка необходима нашему организму не только для своевременного очищения кишечника, но и для того, чтобы доставлять необходимых питательные вещества по всему организму.

Лечебные свойства шелухи находят широкое применение в народной медицине:

  • Стимуляция работы желудочно-кишечного тракта.
  • Лечение геморроидальных симптомов.
  • Облегчение при раздражении толстой кишки.
  • Избавление от токсинов.
  • Профилактика онкологии.
  • Уменьшение аппетита, шелуха вызывает чувство насыщения, способствует снижению веса.
  • Выведение комков шерсти из организма пушистых домашних животных.

При употреблении шелуху (псилиум) запивают водой, рекомендуется выпивать минимум 6-8 стаканов воды в день для предотвращения запоров и вздутия.

Применение подорожника

Поскольку все части растения являются целебными, то подорожник активно применяется в рецептах народной медицины:

  • Лечение бронхита, бронхиальной астмы, воспаления легких, туберкулеза, коклюша.
  • Лечение различных повреждений кожного покрова.
  • Лечение диареи и дизентерии.
  • Лечение неврозов, бессонницы, уменьшение раздражительности.
  • Снижение давления, уменьшение отеков.
  • Воспалительные заболевания женских половых органов.
  • Воспалительные заболевания слизистой оболочки рта.
  • Лечение ушибов, ран, ожогов и порезов.
  • Лечение нарывов, фурункулов и прочих воспалений кожи.
  • Облегчение головных, зубных и ушных болей.
  • Лечение желудочно-кишечных недугов.

Сок подорожника

Листья подорожника надо собирать с начала мая по конец сентября. Берут верхние листы подорожника большого с черенками, хорошо промывают их, обливают кипятком и промалывают в мясорубке, далее отжимают сок через несколько слоев марли. Свежий сок разводят с водой в одинаковых частях, кипятят 1-2 минуты.

Если надо сделать заготовку на зиму в виде настойки, то сок смешивают в равнозначных частях с водкой. Настойку хранят в плотно закрытой емкости в холодильнике.

Настой подорожника

Для изготовления настоя подорожника берут нежную молодую листву (3-4 ст. л. ), заливают их теплой водой (0,5 л) и прогревают на водяной бане несколько минут, а затем оставляют настаиваться 1,5-2 часа. Употребляют 1-2 ст. л. 3-4 раза в сутки.

Можно измельченные листья подорожника (25 г) заварить стаканом кипятка, дать настояться примерно 1 час. Настой процедить и выпивать по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки.

Сироп из подорожника

Одним из способов заготовки подорожника на зиму является приготовление сиропа из него. Сладкое лекарство поможет защититься от вирусных заболеваний в холодный период:

  1. Побеги с листвой подорожника измельчают и складывают в банку, пересыпая сахарным песком. Банку хорошо закрывают крышкой и сохраняют в прохладе. Через пару месяцев лекарство готово.
  2. 2-3 ст. л. измельченных листьев соединить с таким же количеством сахара или меда и подержать несколько часов на слегка горячей плите.

полезные свойства подорожника

Отвар подорожника

Берут 2 ст. л. листвы подорожника большого, вливают 200 г кипятка, затем оставляют на водяной бане на 0,5 часа, дают отвару остыть и процеживают сквозь несколько слоев марли. Отвар применяют внутрь и наружно.

Сырые листья подорожника

Листья подорожника способны обеззараживать раны, останавливать кровь. Для этих целей листву в сыром виде тщательно промывают, измельчают или целиком накладывают на раневую поверхность. В результате боль утихает, а кровотечение останавливается.

Подорожник от кашля

Подорожник считается превосходным средством для облегчения бронхита и ларингита. Он уменьшает сухость в горле, дает отхаркивающий эффект. Начинать лечиться с помощью подорожника надо при первых симптомах простуды.

Для приготовления лекарства надо взять сырые листья подорожника ланцетного, хорошо растереть их, долить немного воды, держать на плите до кипения, затем снять и добавить мед. Через каждый час выпивать по 1 ч. л.

Подорожник для очистки кишечника

Очищение кишечника проводят при помощи семян или шелухи подорожника. В этом вопросе важна правильная дозировка. Дважды в день за 0,5-1 час перед едой следует 1 ч. л. шелухи или 2 ч. л. семян залить 100 мл подогретой воды и поскорее выпить все, пока не началось набухание. После этого следует выпить еще 200 мл воды. В течение суток надо постараться принять 2 литра воды для предотвращения запоров.

Подорожник для лечения ран

Сырые листья подорожника, тщательно промытые, целиком или в размельченном виде накладывают на раны, периодически меняют повязки. Листья снимают воспаления, уменьшают боль и останавливают кровотечение. Но для лучшего эффекта приготавливают мазь, которая заживляет раны, трещины на пятках и обветренные губы:

  1. В литровую банку насыпают до половины высоты чистые, просушенные и измельченные листья подорожника.
  2. Добавляют к листьям 120 г кокосового масла, ставят банку на водяную баню на 2 часа.
  3. Процеживают и охлаждают до теплого состояния, затем добавляют 15 г натурального пчелиного воска.

противопоказания к применению подорожника

Противопоказания и побочные эффекты

Наружное применение подорожника и лекарств из него не имеет противопоказаний. Но вот лекарства для приема внутрь можно употреблять не всем:

  1. Повышенное содержание витамина К может способствовать сгущению крови, поэтому людям с тромбозом, атеросклерозом и варикозной болезнью вен употребление лекарств с подорожником не рекомендуется.
  2. При гастрите и некоторых видах язвы желудка прием настоя подорожника может вызвать повышенное выделение соляной кислоты и обострить заболевание.
  3. Возможны и аллергические реакции на подорожник.
  4. Не следует собирать подорожник для изготовления лекарства около автомобильных трасс, заводов, кладбищ и мусорных свалок.

Отзывы

Анализируя многочисленные положительные отзывы людей, применяющих подорожник, можно сделать выводы, что это растение особенно эффективно помогает лечить следующие недуги:

  • Воспаления кожных покровов, раны, нарывы и фурункулы.
  • Простудные заболевания верхних дыхательных путей.
  • Нормализирует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Избавляет организм от шлаков и токсинов, помогает бороться с лишним весом.

 

Самые популярные добавки с Подорожником

Таблица применимости препаратов с Подорожником

  • Запор
    5-10 гр в сутки на стакан воды и с последующим дополнительным стаканом воды
    Подорожник является мягким слабительным, которое лучше всего подходит для долгосрочного использования у людей с запорами.
  • Дивертикулярная болезнь толстой кишки
    7 грамм на стакан воды с последующим вторым стаканом воды
    Предварительное испытание показало, что подорожник, хороший источник клетчатки, может быть эффективным в облегчении симптомов, связанных с дивертикулярной болезнью и запорами.
  • Высокий уровень холестерина
    5-10 грамм в день с едой и достаточным количеством воды
    Подорожник может быть эффективным в снижении уровня общего и LDL (“плохого”) холестерина.
  • Синдром раздраженного кишечника
    3.25 грамм трижды в сутки с достаточным количеством жидкости
    Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника могут получить пользу от мягкого слабительного. Подорожник помогает регулировать нормальную деятельность кишечника и улучшить симптомы у некоторых людей с СРК.
  • Диабет тип 2
    5 гр/сутки с едой и достаточным количеством жидкости
    Добавки с подорожником безопасный и хорошо переносимый способ нормализовать уровень глюкозы и холестерина в крови.
  • Диарея
    9-30 гр/сутки с большим количеством воды
    Семена подорожника (отличный источник клетчатки) делает стул более твердым и может помочь устранить симптомы диареи.
  • Геморрой
    7 гр трижды в сутки со стаканом воды и последующим вторым стаканом воды
    Подорожник стабилизирует работу кишечника и может помочь устранить запор что необходимо для облегчения состояния у больных геморроем.
  • Высокий уровень триглицеридов
    15 гр/сутки с достаточным количеством воды
    Семена подорожника и шелуха показали некоторые, но не значительные, способности снижать уровень триглицеридов в крови в ряде клинических испытаний.
  • Язвенный колит
    По рекомендации врача
    Прием подорожника может помочь людям с язвенным колитом для поддержания ремиссии.

Фон: зеленый - научно доказано, оранжевый - доказательства недостаточны, Белый - исследования не производились

Не пропустите на iHerb

Другие крутые статьи
Другие разделы на hvastik.com
Комментарии

Ваш комментарий будет первым

Написать комментарий

Ваше мнение и опыт важен читателям!