Бромелайн натуральное противовоспалительное и не только

Совсем недавно слово энзимы вошли в наш обиход. Энзимы по сути те же ферменты, они ускоряют обменные процессы в нашем организме. К растительным ферментам относится и бромелайн. Бромелайн – это протеолитический фермент, который невероятно полезен для человеческого организма. Используют его не только в медицине, но и косметологии. Но вот для похудения бромелайн не подойдет, так как не способен расщеплять жировые отложения.

• Что такое бромелайн
• Где содержится
• Для чего применяется и основные свойства
• Применение в косметологии
• Инструкция по применению
• Употребление бромелайна с яблочным уксусом
• Бромелайн и куркума
• Кверцетин с Бромелайном
• Как принимать бромелайн и папайю
• Противопоказания
• Отзывы
• Самые популярные добавки с Бромелайном
• Таблица применимости препаратов с Бромелайном

Что такое бромелайн

Бромелайн – это протеолитический фермент природного происхождения, который извлекают из ананаса. Получил широкое распространение для улучшения процессов пищеварения, при заживлении травм, снятии отечности мягких тканей и для ускорения восстановления после различных повреждений.

Этот фермент обладает и противораковыми свойствами, а еще предотвращает формирование тромбов. Больше всего бромелайна содержится в ананасе, но высокая концентрация его только в несъедобной сердцевине.

Где содержится

Так как фермент бромелайн имеет растительное происхождение, то он только растительная еда способна обеспечить поступление бромелайна в организм. Максимальная концентрация бромелайна содержится в следующих продуктах:

• ананасы;
• киви;
• папайя.

На производстве бромелайн получают из сердцевины ананаса. Только в твердой части плода содержатся полезные компоненты.

На рынке можно увидеть 2 вида препаратов с этим ферментом:

1. Стеблевый бромелайн – дешевые отходы фруктового производства. Экстракты отлично усваиваются, но не настолько эффективны в переваривании пищи.
2. Фруктовый бромелайн – получают из незрелых плодов. Его стоимость гораздо выше, но зато препарат отлично помогает организм переваривать белковую еду.

Для чего применяется и основные свойства

В медицинской практике бромелайн используют в качестве противовоспалительного и противоотечного средства. Кроме этого, исследования показали, что при помощи бромелайна можно остановить развитие рака легких. Еще фермент бромелайн эффективно снимает отек и воспаление, поэтому активно применяется для быстрой регенерации поврежденных мышц и сухожилий.

При помощи бромелайна можно предотвратить формирование тромбов в кровеносных сосудах, так что его могут назначить людям в качестве профилактики инсульта и инфаркта.

Это вещество положительно зарекомендовало себя в медицине при:

• аллергии;
• астме;
• артрите и болях в суставах (в сочетании с трипсином и рутином);
• аутоиммунных заболеваниях;
• раке;
• воспалительных заболеваниях кишечника;
• гайморите (синусите);
• вывихах, растяжениях, разрывах связок;
• восстановлении мышц после тренировки;
• увеличении свертываемости крови.

Внимание! Бромелайн эффективен при расстройствах желудка и изжоге. Добиться максимального эффекта можно, если принимать его с другими ферментами, такими как амилаза и липаза.

Применение в косметологии

Бромелайн очень полезен для кожи, а используют его в следующих случаях:

1. Для омоложения. Применение бромелайна (в составе пилингов, сывороток и кремов) позволяет сделать кожные покровы гладкими и сияющими в самые короткие сроки.
2. Для осветления. Бромелайн прекрасно борется с пигментными пятнами. Только использовать фермент рекомендуется курсами.
3. Для чувствительной дермы. Бромелайн является отличной альтернативой пилинга. Эффективно при лечении воспаленной и раздраженной кожи.
4. Для сужения пор и ликвидации жирного лоска. Бромелайн отлично подойдет как для зрелой дермы, так и для жирной или комбинированной.
5. Для заживления ран. Являясь протеолитическим ферментом, бромелайн является отличной профилактикой появления грубых рубцов.

Некоторые производители уверяют своих клиентов, что при помощи бромелайна можно ускорить похудение, так как это вещество – мощный жиросжигатель. И хотя это протеолитический фермент, он помогает регулировать вес благодаря оптимизации пищеварительных процессов. Бромелайн способен расщепить белки и активизировать поступление аминокислот в кровь, что важно для сохранения и роста мышечных тканей. Поэтому при похудении бромелайн бесполезен, но зато его можно принимать для набора мышечной массы.

Инструкция по применению

Если отсутствуют противопоказания к применению бромелайна, то взрослые могут включить эту добавку в свой рацион. Только важно не забывать о рекомендованных дозах:

1. Прием вести по 1-2 капсуле в сутки – здесь все зависит от концентрации активного компонента.
2. Запивать достаточным количеством воды.
3. Принимать бромелайн перед едой или во время трапезы.

Длительность курса определяется с учетом заявленных целей. Чтобы добиться терапевтического эффекта, требуется 10 дней. Принимать бромелайн можно в качестве дополнительного средства для лечения болезней и профилактики их развития.

В данном случае нужно придерживаться следующей дозировки:

• для терапии артрита – 400 мл, 1-2 раза в сутки;
• аллергические реакции – 1000 мг в сутки, лучше принимать вместе с кверцетином;
• онкология – 2000 мг каждый день в сочетании с другим протеолитическими ферментами;
• улучшение пищеварения – 500 мг трижды в день;
• после оперативного вмешательства – 1000 мг трижды в сутки.

Употребление бромелайна с яблочным уксусом

Это натуральный препарат, способствующий выведению шлаков и токсинов из организма, а еще снижению веса.

При приеме бромелайна с яблочным уксусом достигается следующий эффект:

• нормализуется пищеварение;
• активизируются обменные процессы;
• расщепляются жиры и углеводы;
• активизируется работа кишечника;
• выводятся шлаки, токсины и продукты обмена веществ;
• выводится лишняя жидкость из организма.

Принимать препарат взрослые могут по 1-2 капсулы 3 раза в сутки. Длительность курса составляет 1 месяц.

Бромелайн и куркума

Это эффективное средство для терапии артритов и повреждений суставов хронической формы. Бромелайн с куркумой можно задействовать для улучшения процессов пищеварения, поддержании здоровья печени и желчного пузыря. Также куркуму вместе с бромелайном принимают для лечения онкологических заболеваний. Бромелайн усиливает всасываемость куркумы в желудочно-кишечном тракте, таким образом усиливая свойство куркумы подавлять воспалительные процессы.

Подробнее про куркуму можно прочитать у нас на сайте.

Кверцетин с Бромелайном

Бромелайн способствует лучшей абсорбции кверцетина в организме, наибольший положительный эффект достигается за счёт их совместного применения в частности в борьбе с аллергией и против аутоиммунных заболеваний. Также бромелайн с кверцетином показаны для:

• укрепления защитных сил организма;
• дополнения к основной терапии воспалительных и аллергических патологий;
• профилактики онкологии;
• поддержки сердца и сосудов;
• общей программы против старения организма.

Принимать кверцетин с бромелайном по 1-2 капсулы 2 раза в день.

Более подробно про кверцетин читайте у нас на сайте.

Как принимать бромелайн и папайю

Папаин и бромелайн – это ферменты одного класса, которые ответственны за нормализацию пищеварительных процессов, улучшение свертываемости крови и ускорение процессов регенерации. Также препарат на основе папаина и бромелайна обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим и противораковым действием. Принимать нужно по 1-2 капсулы в сутки.

Противопоказания

Бромелайн противопоказан в следующих случаях:

• беременность и лактация;
• индивидуальная непереносимость;
• патологии почек;
• нарушение работы печени;
• гипертония;
• прием препаратов, несовместимых с компонентами, входящими в состав пищевой добавки;
• детский возраст до 18 лет.

При приеме бромелайна могут возникнуть следующие побочные эффектов:

• диарея;
• запор;
• тошнота;
• рвота;
• метеоризм;
• тахикардия;
• аллергическая реакция (крапивница, кожный зуд, бронхоспазм), если у человека есть аллергия на ананас, морковь, укроп или пыльцу.

Внимание! При приеме бромелайна повышается концентрация антибиотиков в крови. Также средство усиливает эффект от седативных препаратов и спиртных напитков. Перед приемом БАДа необходима консультация с лечащим врачом.

Отзывы

Доктора и обычные пациенты, принимающие бромелайн, разделились на 2 группы. Одна не верит в эффективность добавки, полагая, что использовать ее можно только для улучшения пищеварения. Другая часть утверждает, что им удалось похудеть и улучшить состояние кожи. Сами же врачи не часто назначают бромелайн, но все же не отрицают эффективность его при нарушении пищеварительного процесса. Уже через неделю удается избавиться от болей в животе, вздутия и расстройства. В косметологии бромелайн более популярен, так как девушки неоднократно замечали результат от применения бромелайна. Универсальность его в том, что он эффективен как для зрелой, так и юной кожи.

ж

Самые популярные добавки с Бромелайном

Now Foods, Кверцетин с бромелаином, 120 растительных капсул - iHerb

Отзывов: 616
Цена: 19.21 долл.

Natural Factors, Papaya Enzymes with Amylase amp Bromelain, 120 жевательных таблеток - iHerb

Отзывов: 430
Цена: 6.01 долл.
Эконом-доставка !!!

Now Foods, Bromelain, 500 мг, 60 растительных капсул - iHerb

Отзывов: 263
Цена: 9.6 долл.

Now Foods, Куркума и бромелаин, 90 растительных капсул - iHerb

Отзывов: 137
Цена: 16.8 долл.
Эконом-доставка !!!

Doctors Best, Bromelain 3,000 GDU, High Potency, 500 mg, 90 Veggie Caps - iHerb

Отзывов: 112
Цена: 19.51 долл.
Эконом-доставка !!!

Таблица применимости препаратов с Бромелайном

• Синусит
  3000 MCU трижды в сутки
  Бромелайн, фермент, полученный из ананаса, может облегчить симптомы острого синусита.
  
• Вывихи и растяжения
  4-8 таблетки
  Бромелаин-протеолитический фермент, может быть полезным в лечении вывихов и растяжений, благодаря противовоспалительным свойствам и способностью стимулировать заживление тканей.
  
• Заживление ран
  3000 MCU (2000 GDU) трижды в сутки
  Прием бромелайна может помочь уменьшить отечность и ускорить заживление хирургических ран и травм мягких тканей.
  
• Простатит
  2000-9000 MCU/сутки
  Энзим бромелайн обладает противовоспалительным действием. Исследования показали, что бромелайн в сочетании с кверцетином и папаином значительно облегчают симптомы простатита.
  
• Тендинит
  2000-9000 MCU/сутки
  Бромелайн является противовоспалительным натуральным средством и может помочь в лечении незначительных травм и облегчить боль.
  
• Инфекции мочевыводящих путей
  400 мг/сутки
  Прием бромелайна во время лечения инфекции может повысить эффективность антибиотиков.
  
• Стенокардия
  По рекомендации врача
  Бромелайн предотвращает чрезмерную липкость тромбоцитов в крови, которое считается одним из основных факторов при стенокардии.
  
• Астма
  По рекомендации врача
  Бромелайн уменьшает толщину слизи, что может быть полезным для людей, страдающих астмой.
  
• Боли в пояснице
  4-8 таблеток в сутки
  Несколько исследований обнаружили уменьшение болей и отека у пациентов которые принимали бромелайн.
  
• Ревматоидный артрит
  По рекомендации врача
  Бромелайн обладает значительным противовоспалительным действием и может помочь уменьшить опухание суставов и улучшить подвижность суставов.
  

Фон: зеленый - научно доказано, оранжевый - доказательства недостаточны, Белый - исследования не производились