Бромелайн натуральное противовоспалительное и не только
Совсем недавно слово энзимы вошли в наш обиход. Энзимы по сути те же ферменты, они ускоряют обменные процессы в нашем организме. К растительным ферментам относится и бромелайн. Бромелайн – это протеолитический фермент, который невероятно полезен для человеческого организма. Используют его не только в медицине, но и косметологии. Но вот для похудения бромелайн не подойдет, так как не способен расщеплять жировые отложения.
- Что такое бромелайн
- Где содержится
- Для чего применяется и основные свойства
- Применение в косметологии
- Инструкция по применению
- Употребление бромелайна с яблочным уксусом
- Бромелайн и куркума
- Кверцетин с Бромелайном
- Как принимать бромелайн и папайю
- Противопоказания
- Отзывы
- Самые популярные добавки с Бромелайном
- Таблица применимости препаратов с Бромелайном
Что такое бромелайн
Бромелайн – это протеолитический фермент природного происхождения, который извлекают из ананаса. Получил широкое распространение для улучшения процессов пищеварения, при заживлении травм, снятии отечности мягких тканей и для ускорения восстановления после различных повреждений.
Этот фермент обладает и противораковыми свойствами, а еще предотвращает формирование тромбов. Больше всего бромелайна содержится в ананасе, но высокая концентрация его только в несъедобной сердцевине.
Где содержится
Так как фермент бромелайн имеет растительное происхождение, то он только растительная еда способна обеспечить поступление бромелайна в организм. Максимальная концентрация бромелайна содержится в следующих продуктах:
- ананасы;
- киви;
- папайя.
На производстве бромелайн получают из сердцевины ананаса. Только в твердой части плода содержатся полезные компоненты.
На рынке можно увидеть 2 вида препаратов с этим ферментом:
- Стеблевый бромелайн – дешевые отходы фруктового производства. Экстракты отлично усваиваются, но не настолько эффективны в переваривании пищи.
- Фруктовый бромелайн – получают из незрелых плодов. Его стоимость гораздо выше, но зато препарат отлично помогает организм переваривать белковую еду.
Для чего применяется и основные свойства
В медицинской практике бромелайн используют в качестве противовоспалительного и противоотечного средства. Кроме этого, исследования показали, что при помощи бромелайна можно остановить развитие рака легких. Еще фермент бромелайн эффективно снимает отек и воспаление, поэтому активно применяется для быстрой регенерации поврежденных мышц и сухожилий.
При помощи бромелайна можно предотвратить формирование тромбов в кровеносных сосудах, так что его могут назначить людям в качестве профилактики инсульта и инфаркта.
Это вещество положительно зарекомендовало себя в медицине при:
- аллергии;
- астме;
- артрите и болях в суставах (в сочетании с трипсином и рутином);
- аутоиммунных заболеваниях;
- раке;
- воспалительных заболеваниях кишечника;
- гайморите (синусите);
- вывихах, растяжениях, разрывах связок;
- восстановлении мышц после тренировки;
- увеличении свертываемости крови.
Внимание! Бромелайн эффективен при расстройствах желудка и изжоге. Добиться максимального эффекта можно, если принимать его с другими ферментами, такими как амилаза и липаза.

Применение в косметологии
Бромелайн очень полезен для кожи, а используют его в следующих случаях:
- Для омоложения. Применение бромелайна (в составе пилингов, сывороток и кремов) позволяет сделать кожные покровы гладкими и сияющими в самые короткие сроки.
- Для осветления. Бромелайн прекрасно борется с пигментными пятнами. Только использовать фермент рекомендуется курсами.
- Для чувствительной дермы. Бромелайн является отличной альтернативой пилинга. Эффективно при лечении воспаленной и раздраженной кожи.
- Для сужения пор и ликвидации жирного лоска. Бромелайн отлично подойдет как для зрелой дермы, так и для жирной или комбинированной.
- Для заживления ран. Являясь протеолитическим ферментом, бромелайн является отличной профилактикой появления грубых рубцов.
Некоторые производители уверяют своих клиентов, что при помощи бромелайна можно ускорить похудение, так как это вещество – мощный жиросжигатель. И хотя это протеолитический фермент, он помогает регулировать вес благодаря оптимизации пищеварительных процессов. Бромелайн способен расщепить белки и активизировать поступление аминокислот в кровь, что важно для сохранения и роста мышечных тканей. Поэтому при похудении бромелайн бесполезен, но зато его можно принимать для набора мышечной массы.
Инструкция по применению
Если отсутствуют противопоказания к применению бромелайна, то взрослые могут включить эту добавку в свой рацион. Только важно не забывать о рекомендованных дозах:
- Прием вести по 1-2 капсуле в сутки – здесь все зависит от концентрации активного компонента.
- Запивать достаточным количеством воды.
- Принимать бромелайн перед едой или во время трапезы.
Длительность курса определяется с учетом заявленных целей. Чтобы добиться терапевтического эффекта, требуется 10 дней. Принимать бромелайн можно в качестве дополнительного средства для лечения болезней и профилактики их развития.
В данном случае нужно придерживаться следующей дозировки:
- для терапии артрита – 400 мл, 1-2 раза в сутки;
- аллергические реакции – 1000 мг в сутки, лучше принимать вместе с кверцетином;
- онкология – 2000 мг каждый день в сочетании с другим протеолитическими ферментами;
- улучшение пищеварения – 500 мг трижды в день;
- после оперативного вмешательства – 1000 мг трижды в сутки.

Употребление бромелайна с яблочным уксусом
Это натуральный препарат, способствующий выведению шлаков и токсинов из организма, а еще снижению веса.
При приеме бромелайна с яблочным уксусом достигается следующий эффект:
- нормализуется пищеварение;
- активизируются обменные процессы;
- расщепляются жиры и углеводы;
- активизируется работа кишечника;
- выводятся шлаки, токсины и продукты обмена веществ;
- выводится лишняя жидкость из организма.
Принимать препарат взрослые могут по 1-2 капсулы 3 раза в сутки. Длительность курса составляет 1 месяц.
Бромелайн и куркума
Это эффективное средство для терапии артритов и повреждений суставов хронической формы. Бромелайн с куркумой можно задействовать для улучшения процессов пищеварения, поддержании здоровья печени и желчного пузыря. Также куркуму вместе с бромелайном принимают для лечения онкологических заболеваний. Бромелайн усиливает всасываемость куркумы в желудочно-кишечном тракте, таким образом усиливая свойство куркумы подавлять воспалительные процессы.
Подробнее про куркуму можно прочитать у нас на сайте.
Кверцетин с Бромелайном
Бромелайн способствует лучшей абсорбции кверцетина в организме, наибольший положительный эффект достигается за счёт их совместного применения в частности в борьбе с аллергией и против аутоиммунных заболеваний. Также бромелайн с кверцетином показаны для:
- укрепления защитных сил организма;
- дополнения к основной терапии воспалительных и аллергических патологий;
- профилактики онкологии;
- поддержки сердца и сосудов;
- общей программы против старения организма.
Принимать кверцетин с бромелайном по 1-2 капсулы 2 раза в день.
Более подробно про кверцетин читайте у нас на сайте.
Как принимать бромелайн и папайю
Папаин и бромелайн – это ферменты одного класса, которые ответственны за нормализацию пищеварительных процессов, улучшение свертываемости крови и ускорение процессов регенерации. Также препарат на основе папаина и бромелайна обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим и противораковым действием. Принимать нужно по 1-2 капсулы в сутки.

Противопоказания
Бромелайн противопоказан в следующих случаях:
- беременность и лактация;
- индивидуальная непереносимость;
- патологии почек;
- нарушение работы печени;
- гипертония;
- прием препаратов, несовместимых с компонентами, входящими в состав пищевой добавки;
- детский возраст до 18 лет.
При приеме бромелайна могут возникнуть следующие побочные эффектов:
- диарея;
- запор;
- тошнота;
- рвота;
- метеоризм;
- тахикардия;
- аллергическая реакция (крапивница, кожный зуд, бронхоспазм), если у человека есть аллергия на ананас, морковь, укроп или пыльцу.
Внимание! При приеме бромелайна повышается концентрация антибиотиков в крови. Также средство усиливает эффект от седативных препаратов и спиртных напитков. Перед приемом БАДа необходима консультация с лечащим врачом.
Отзывы
Доктора и обычные пациенты, принимающие бромелайн, разделились на 2 группы. Одна не верит в эффективность добавки, полагая, что использовать ее можно только для улучшения пищеварения. Другая часть утверждает, что им удалось похудеть и улучшить состояние кожи. Сами же врачи не часто назначают бромелайн, но все же не отрицают эффективность его при нарушении пищеварительного процесса. Уже через неделю удается избавиться от болей в животе, вздутия и расстройства. В косметологии бромелайн более популярен, так как девушки неоднократно замечали результат от применения бромелайна. Универсальность его в том, что он эффективен как для зрелой, так и юной кожи.

ж

Самые популярные добавки с Бромелайном

Цена: 19.21 долл.

Цена: 5.73 долл.
Эконом-доставка !!!

Цена: 9.6 долл.

Цена: 16.81 долл.
Эконом-доставка !!!

Цена: 18.42 долл.
Эконом-доставка !!!
Таблица применимости препаратов с Бромелайном
-
Синусит
3000 MCU трижды в сутки
Бромелайн, фермент, полученный из ананаса, может облегчить симптомы острого синусита.
-
Вывихи и растяжения
4-8 таблетки
Бромелаин-протеолитический фермент, может быть полезным в лечении вывихов и растяжений, благодаря противовоспалительным свойствам и способностью стимулировать заживление тканей.
-
Заживление ран
3000 MCU (2000 GDU) трижды в сутки
Прием бромелайна может помочь уменьшить отечность и ускорить заживление хирургических ран и травм мягких тканей.
-
Простатит
2000-9000 MCU/сутки
Энзим бромелайн обладает противовоспалительным действием. Исследования показали, что бромелайн в сочетании с кверцетином и папаином значительно облегчают симптомы простатита.
-
Тендинит
2000-9000 MCU/сутки
Бромелайн является противовоспалительным натуральным средством и может помочь в лечении незначительных травм и облегчить боль.
-
Инфекции мочевыводящих путей
400 мг/сутки
Прием бромелайна во время лечения инфекции может повысить эффективность антибиотиков.
-
Стенокардия
По рекомендации врача
Бромелайн предотвращает чрезмерную липкость тромбоцитов в крови, которое считается одним из основных факторов при стенокардии.
-
Астма
По рекомендации врача
Бромелайн уменьшает толщину слизи, что может быть полезным для людей, страдающих астмой.
-
Боли в пояснице
4-8 таблеток в сутки
Несколько исследований обнаружили уменьшение болей и отека у пациентов которые принимали бромелайн.
-
Ревматоидный артрит
По рекомендации врача
Бромелайн обладает значительным противовоспалительным действием и может помочь уменьшить опухание суставов и улучшить подвижность суставов.
Фон: зеленый - научно доказано, оранжевый - доказательства недостаточны, Белый - исследования не производились
Не пропустите на iHerb


16.08.2019 Витаминыэнциклопедия нутриентов
- Бета-каротин
- Для кого полезно облепиховое масло и как его применять
- Что собой представляет настойка элеутерококка
- Корень солодки
- Гиалуроновая кислота в таблетках, как достойная альтернатива салонным инъекциям
- Что такое бетаин?
- Эхинацея
2019.09.16 / Света
ответить
2019.09.17 / Денис, hvastik.com
ответить
2019.09.05 / Виктор Евдокимович
ответить