Применение Гинкго Билоба

Применение Гинкго Билоба

Экстракт Гинко Билоба — это популярный БАД, который используют для нормализации кровообращения, артериального давления и при проблемах в нервной системе. Гинка полезна при таких знакомых многим состояниях «как будто не выспался», чувствуешь вялость и легкую головную боль. Хочется лечь и спать до обеда. Кто сталкивался, тот знает.

Wake UP!

Гинкго билоба хорошо известен как «спасение для мозга». Его применение положительно сказывается на умственных способностях, памяти, сообразительности и мышлении.

Гинкго Билоба используют как самостоятельный продукт и продают в виде таблеток, капсул, настоек и тому подобного. И в составе комплексных средств для профилактики деменеции, например.

Обратите внимание, что во многих исследованиях эффективности применения Гинкго Билоба по ссылкам выше вы найдете фразу «healthy individuals». То есть речь идет о профилактике.

Несмотря на то что это биологически активная добавка, не лекарственное средство и оно не лечит, гинка оказывает ощутимое воздействие на организм. Часто воздействие положительное, однако применять его нужно с осторожностью. Бездумное применение может спровоцировать кровотечения или повышение артериального давления. В этой статье мы постарались собрать некоторую информацию, рекомендации как сделать применение гинкго билоба максимально эффективным и при этом безопасным.

ВАЖНО!
hvastik.com не медицинский ресурс и информация ниже не является рекомендациями по лечению. Это информационная статья об устоявшемся мнении по приему средств с Гинкго Билоба. Однако эта информация не может и не должна служить заменой консультации с лечащим врачом. Гинкго Билоба действительно ощутимо влияет на на организм, будьте осторожны!

Содержание

Польза применения Гинкго Билоба

Экстракт гинкго билоба издавна известен китайским целителям. С его помощью можно значительно улучшить память, мышление, общее самочувствие человека. Сегодня этот компонент составляет основу многих лекарственных средств. Экстракт восстанавливает деятельность головного мозга – он наполняет его ткани достаточным количеством питательных элементов.

Гинкго билоба – ценное растение. Его активные компоненты приобрели огромную значимость в производстве лекарств, косметологической промышленности. В составе этого растения присутствуют следующие компоненты:

  • Терпеновые трилактаны и биофлавоноиды. Восстанавливают обмен веществ в клетках, избавляют от застоя.
  • Валерьяновая и гинкголовая кислоты. Успокаивают, снижают нервное напряжение.
  • Бензойная кислота и танины. Ускоряют кровообращение, способствуют расширению сосудов.
  • Аминокислота и супероксиддисмутаза. Оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.
  • Антиоксиданты и тимин. Повышают иммунитет, избавляют от недомогания.

Химический состав гинкго билоба необычайно богат. За счет этого экстракт растения может:

  • Снижать уровень холестерина, ускорять выработку адреналина.
  • Увеличивать скорость клубочковой фильтрации.
  • Расширять кровеносные сосуды, за счет чего снижается АД и риск инсультов.
  • Избавлять от тромбов.
  • Препятствовать развитию метастазов.
  • Останавливать возрастные изменения в головном мозгу.
  • Не допускать осложнений церебральной ишемии.
  • Препятствовать закупорке бронхов.
  • Бороться с бессонницей.
  • Активизировать мозговую деятельность.
  • Облегчать головные боли, улучшать потенцию.
  • Наладить кровоток.

Листья гинкго билоба – ценнейший продукт. Он содержит большое количество флавоноидов, дитерпеноидов, процианидинов. Кроме того, химический состав богат билобалидами и гинкголидами.

Эти алкалоиды выводят из организма вредные вещества. Также они способствуют расширению кровеносных сосудов и препятствуют появлению тромбов.

Показания к применению

Показания к применению гинкго билоба

Гинкго билоба применялся для лечения болезней еще тысячи лет назад. Сегодня экстракт этого растения используют для борьбы со слабоумием, Альцгеймером и другими заболеваниями мозга. Кроме того, гинкго билоба используют в следующих случаях:

  • Нарушения со стороны ЖКТ — Гастрит, язва, геморрой.
  • Нарушения со стороны мочеполовой системы — Нарушения работы почек, камни, импотенция.
  • Нарушения нервной системы — Склероз, мигрень, Альцгеймер, головокружение.
  • Нарушения двигательного аппарата — Перемежающаяся хромота.
  • Нарушения дыхательной системы — Бронхиальная астма.
  • Нарушения сердечно-сосудистой системы — Недостаточность кровообращения, варикозное расширение вен, инфаркты, инсульты.

Виды средств с экстрактом Гинкго Билоба

Существуют рецепты для приготовления настоек из листьев гингки со спиртом и водкой. Но вряд ли обычный россиянин будет таким заниматься. А готовые продукты выпускаются в двух формах: жидкие настойки (на спирту и без) и таблетки (или капсулы).

Применение гинкго билоба в жидкой форме

Жидкая форма с пипеткой позволяет более точно подбирать дозировку. Капли удобнее давать и проще спрятать факт приема. Это важно когда применение гинкго билоба назначено врачом для детей и пожилых людей с нарушениями. Кроме того с таких средствах меньше сопутствующих ингредиентов, которые могли бы вызвать аллергию. А кроме того, при приеме гинко в жидком виде, они начинает быстрее действовать.

Гинкго Билоба в жидкой форме

Как один из многих хорош такой препарат Nature’s Answer, Гинкго, без спирта. В комплекте пипетка и много отзывов ;)

Гинкго Билоба в жидкой форме отзывы

Но главный плюс именно в основе без использования спирта.

Применение Гинкго Билоба в таблетках и капсулах

Здесь всё достаточно очевидно. Нужно лишь подобрать таблетки с необходимой дозировкой гинкго билоба. Если вы берете гинку в первый раз — начинайте с малых дозировок. В этом случае лучше искать такие средства где в капсуле не более 60 мг.

Гинкго Билоба в капсулах отзывы

полезно почитать на hvastik.com Биотин - витамин для здоровых волос и ногтей

Например такой Sundown Naturals, Гинкго билоба, 60 мг. Но он просто самый популярный в этой дозировке и без дополнительных добавок.


Выбрать можно и любой другой похожий.

Инструкция по применению гинкго билоба

Инструкция по применению гинкго билоба

Наиболее распространенная дозировка для здоровых взрослых для профилактики деменеции и проблем со стороны сердечно-сосудистой системы 120 мг в сутки. Лучше пить утром — гинка может «бодрить». До, во время или после еды значения не имеет, но гикго билоба может давать побочки в сторону ЖКТ, поэтому этот момент нужно подбирать индивидуально.

Исследования по применению разных дозировок Гинкго Билоба

В предыдущем абзаца указана некая средняя дозировка «для всех ото всего». Однако хватает не мало исследований об эффективности разных дозировок в разных состояниях. Упомянем некоторые из них:

  • тревожные расстройства — 80 — 160 мг экстракта листьев гинкго под названием EGb 761, три раза в день в течение 4 недель
  • деменция, болезнь Альцгеймера: 60-480 мг экстракта листьев гинкго в день, разделенных на две или три дозы, на срок до одного года. Наиболее часто изучаемая доза составляет 120–240 мг в день, при этом 240 мг, возможно, более эффективна. В большинстве клинических исследований при деменции использовались стандартизованные экстракты EGb 761 и LI 1370.
  • головокружение: 160 мг экстракта листьев гинкго EGb 761 принимали один раз в день или в два приема ежедневно в течение 3 месяцев.
  • предменструальный синдром: 80 мг экстракта листьев гинкго EGb 761 принимали дважды в день, начиная с шестнадцатого дня менструального цикла до пятого дня следующего цикла.

Однако не нужно эти исследования считать руководством к самолечению. Только врач может назначить верную дозировку в вашем случае.

Передозировка и противопоказания

Категорически запрещено использовать в качестве лечения это растение при наличии следующих противопоказаний:

  • Беременность и лактация.
  • Нарушения сокращения сердца.
  • Детский возраст до 18 лет.
  • Заболевания ЖКТ, при которых повышен риск кровотечений.
  • Недостаточная свертываемость крови.
  • Непереносимость действующих компонентов.

Не рекомендуется принимать такие препараты перед хирургическими вмешательствами. Это приводит к усилению кровообращения, что может спровоцировать серьезные осложнения.

Передозировка и противопоказания

Если вы почитаете отзывы к средствам с гинкго билоба, то обнаружите что многие смело дают их чуть ли не младенцам. Порой, со слов покупателей, делают это по назначению врача. Однако во многих исследованиях ограничение к приему билоба указаны детский возраст. Будьте внимательны и аккуратны.

Самые популярные таблетки и капсулы с Гинкго Билоба

Таблица применимости препаратов с Гинкго Билоба

  • Возрастное слабоумие
    120-160 мг/сутки
    Некоторые клинические исследования (но не все) показали эффективность приема препаратов с гинкго для лечения возрастного слабоумия.
  • Глаукома
    120 мг/сутки
    В случае нормально напряженной глаукомы средства с гинкго билоба могут помочь улучшить зрение.
  • Перемежающаяся хромота
    120-160 мг/сутки
    Исследования показали, что у пациентов с перемежающейся хромотой было замечено уменьшение болей при ходьбе, при приеме добавок с гинкго.
  • Высотная болезнь
    80 мг дважды в сутки
    Проводилось двойное слепое исследование в котором принимали участие 44 человека. Участники поднимались на высоту более 5000 метров и никто из тех кто принимал экстракт гинкго не страдал от высотной гипоксии, с другой стороны 40% из тех кто получал плацебо страдали от высотной болезни.
  • Болезнь Альцгеймера
    120-240 мг/сутки
    Экстракт гинкго билоба является одобренным методом лечения болезни Альцгеймера на ранней стадии в Европе. Считается, что в результате приема улучшается память и качество жизни, а прогрессирование заболевания замедляется.
  • Депрессия
    240 мг/сутки
    Гинкго может облегчить депрессию у пожилых людей не реагирующих на антидепрессанты.
  • Эректильная дисфункция
    60-240 мг/сутки
    Экстракт гинкго повышает приток крови в том числе при нарушениях эректильной дисфункции.
  • Макулярная дегенерация
    120-240 мг/сутки
    Прием гинкго может помочь в лечении ранней стадии макулодистрофии.
  • Поздняя дискинезия
    240 мг/сутки
    Гинкго билоба может улучшить симптомы поздней дискинезии около 30% больных шизофренией.
  • Головокружение
    120-160 мг
    Прием гинкго облегчает состояние при говокружении.
  • Витилиго
    120 мг/сутки
    Прием гинкго билоба в виде экстракта может стимулировать репигментацию кожи.
  • Астма
    По рекомендации врача
    БАДы с экстрактом гинкго билоба может улучшить состояние при астме, так как блокируют действие вещество, которое способствующее симптомам астмы.
  • Атеросклероз
    По рекомендации врача
    Травы гинкго билоба может снижать риск атеросклероза, предотвращая слипание тромбоцитов. Он также увеличивает приток крови к мозгу, руках и ногах.
  • Улучшение памяти
    По рекомендации врача
    Гинкго может улучшить когнитивные функции у взрослых здоровых людей, а также людей, испытывающих когнитивный спад.
  • Болезнь Меньера
    По рекомендации врача
    Гинкго, как сообщается, уменьшает шум в ушах, головокружение, потеря слуха из-за неустановленного внутреннего расстройства уха.
  • Головная боль (мигрень)
    По рекомендации врача
    Экстракт гинкго также может помочь, потому что он подавляет действие вещества, известного как тромбоцит-активирующий фактор, который может способствовать мигрени.
  • Рассеяный склероз
    По рекомендации врача
    Воспаление нервной ткани частично отвечает за распад миелина у людей с рассеянным склерозом. В одном исследовании, у пациентов с рассеянным склерозом наблюдались улучшения после того, как они получили инъекции с содержанием экстракта гинкго.
  • Предменструальный синдром (ПМС)
    По рекомендации врача
    Стандартизированный травяной экстракт гинкго может облегчить симптомы ПМС.
  • Болезнь Рейно
    По рекомендации врача
    Травы гинкго, как сообщается, может улучшить циркуляцию в мелких кровеносных сосудах и снизить боль у людей с болезнью Рейно.
  • Ретинопатия
    По рекомендации врача
    Используя экстракт гинкго, как сообщается, можно улучшить зрительные функции у пациентов с легкой диабетической ретинопатией.
  • Шум в ушах
    По рекомендации врача
    Экстракт гинкго билоба может быть полезен в лечении шума в ушах.
  • Диабет тип 1
    По рекомендации врача
    Гинкго может помочь предотвратить и лечить на ранних стадиях диабетического поражения нервов.
  • Диабет тип 2
    По рекомендации врача
    Гинкго может помочь предотвратить и лечить на ранней стадии диабетической нейропатии.

Фон: зеленый - научно доказано, оранжевый - доказательства недостаточны, Белый - исследования не производились

Некоторые ссылки в этой статье на зарубежные исследования могут не открываться из России. В этом случае используйте VPN, например встроенный в Opera или Yandex Browser.

Поделись постом

Не пропустите на iHerb

Фото автора

Автор статьи

Ирина ( Irina, hvastik.com )

За здоровье и разумное потребление.

Другие крутые статьи
Комментарии

Ваш комментарий будет первым

Написать комментарий

Ваше мнение и опыт важен читателям!